Att skapa och upprätthålla en god hälsa är något alla borde eftersträva.  Genom att upprätthålla god hälsa skapar du de bästa förutsättningarna för att få leva ett långt och betydelsefullt liv.   Ditt välbefinnande Att känna välbefinnande är något många inte reflekterar över men det är något som påverkar hälsan oerhört. Det är viktigt att…
Read more →

Ordet hälsa används idag ofta och dess innebörd kan handla om den fysiska hälsan, den mentala hälsan och den psykosociala hälsan. Långt bakåt i historien trodde man att man själv orsakade sina sjukdomar på grund av att man levde eller anpassade sig felaktigt efter naturen. Under antikens period kunde man bota ett fåtal sjukdomar och…
Read more →