Sömnens positiva effekter
Tillhör du de som anser att ingen få störa när du sover? Och visst är det frustrerande när sömnen inte infinner sig. Det kan vara rent av vidrigt att ligga och vrida sig – ibland en hel natt. Det skapar stress – speciellt om man ska upp och jobba en avsedd tid. Kroppen är förvisso…
Read more